配料 1/2鸡10克虫草花10克干山药中国5克杞子20克生姜盐适量 烹饪步骤 1) 干净，切鸡切成块。布兰奇，沥干待用。2) 浸泡虫草花10分钟，沥干待用。冲洗杞子，沥干备用。去皮，切片生姜。3) 在一个锅里，加些油，爆香姜爆香。添加鸡肉和煮，直到金黄色。4) 加入中国山药，冬虫夏草花，足够的水，并把它烧开了高热量。减少热量低，盖锅盖煮2小时。5) 加入枸杞再煮15分钟。6) 加入适量的盐便即可食用。
