配料 山银花热水蜂蜜 烹饪步骤 1）清水冲洗山银花，放入杯中待用。2）将烧水倒入杯中， 泡3-5分钟， 即可饮用。3）可加入适量蜂蜜， 根据个人口味。益处：属寒性，清热降火，清肝明目功效。适用于长期熬夜和长期面对电子产品的人群，帮助缓解视力疲劳及上火引起的症状
